根治飲食帶你遠離慢性病
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mockmeefong 分享了劃線。
大部分人只要掌握每一餐有一份蛋白質、一份菜，澱粉不超過20%（2 : 2 : 1＝體積比），就是均衡的──摘自《 根治飲食帶你遠離慢性病 》
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