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在日常營養攝取，盡可能補充各種養份，像是Q10、鎂、肉鹼（L-carnitine）、薑黃素、B群及五炭醛糖（ribose），並且穩定血糖，避免血糖過度浮動，如果對某類食物過敏的話，要藉此找出過敏源，不適合食物的就不要再接觸，切斷可能的危險因子。 接著就是排毒的機轉，包含重金屬、殺蟲劑、藥品、菸酒等，這些毒素得靠排毒機轉才可以加以排出