史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體
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ooxxrichard 分享了劃線。
真正的「毅力」並不是「今天要嘗試到極限為止」，而是告訴自己「今天還辦不到，先消除今天一整天的疲勞，明天再繼續挑戰」，這麼做反而更容易達到目標。──摘自《 史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體 》
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