不過，也不是所有的「拖延」都會加劇「習慣性焦慮」的程度，如果是按照事情的優先順序做好規劃，把不太重要的事往後延，其實是在調整節奏，反而能藉機改善「習慣性焦慮」。
請先登入會員，才可回應。
新年期間 Readmoo 讀墨電子書全站3本75折！
請先登入會員，才可回應。
登入 / 註冊