失控的焦慮世代

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    不要把剩下的時間浪費在擔心其他人──除非這涉及公眾利益。這會讓你做不了任何有用的事,因為你太專注於某某人在做什麼、為什麼這麼做,他們在說什麼、想什麼、盤算什麼,以及其他一切會讓你分心的事,結果你反而無法專注於自己的思緒
    ──摘自《 失控的焦慮世代

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