痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

  • enemy1067 enemy1067 分享了劃線。
    肌腱也是影響關節穩定的因素之一，但對關節柔軟度的影響力不到一成，因此不應該是拉筋伸展運動的主要目標
    ──摘自《 痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】 》
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