心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
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albert2.chen 分享了劃線。
焦慮本身並不是壞事，問題在我們面對焦慮的方式。面對不可預期的變動或挑戰，人都會感到焦慮，我們如果覺察到自己焦慮的核心，才能夠進一步安撫自己，安頓自己，而不是一擔心就逃避。──摘自《 心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子 》
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