因為享受到了戒掉遊戲帶來的好處，後來我也不看綜藝節目、不追沒有內涵的電視劇、不刷短影音，這幫我省下了大量時間，同時也大大減少了意志力消耗（手機遊戲和短影音最大的危害之一，就是會消耗一個人的意志力，讓人失去自控力）。
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