越是辛苦的時刻就越不能看著前方,而是要往下看著自己一步一步地前進,這樣就不覺得那麼苦了。人之所以會不安、焦慮,都是因為和他人比較、在意他人對自己的評價,只要看著自己的腳步,就會了解每個瞬間都有其價值。
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