jasonlee325 分享了劃線。

每個人都會不安。我認為接受這些負面情緒也很重要。雖然人總是會試圖抗拒，但我選擇接受、接納這些情緒。只要自知這是負面情緒，就能透過其他正面的事情來解決。有時候只是看待事情的角度不同，但其實還是同一件事，轉個念慢慢讓同一件事變得正面積極就好。