暢銷百萬的德國心理課

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    這所有發現都流向著名心理學家──西爾萬.湯姆金斯(Silvan Tomkins)一九六○年代提出的所謂「面部反饋理論」。意思是,我們的情感體驗也取決於自己的表情。因此,我們可以透過表情影響並控制自己的感覺:我們笑不只是因為覺得開心──也可以藉由笑,讓自己感覺不錯。

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