原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

  • Alice Alice 分享了劃線。
    而當你了解每一次的干擾都是一次機會,讓你得以練習重新專注於呼吸,就能把挫折感轉化為喜悅。分心是好事,因為分了心,才能練習靜心。

    請先登入會員,才可回應。

    登入 / 註冊

會員中心