慢養功能肌力

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    日本厚生勞動省(約同衛生福利部)和牙科醫學會共同推動「八十二十運動」,希望到了八十歲還能有二十顆牙齒,因為牙口好,就能咀嚼多數的食物,維持營養充足。除了牙齒,喉嚨附近的肌肉也決定了是否能好好將食物吞下肚,而不是常常嗆到,視吃為畏途。
    ──摘自《 慢養功能肌力

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