治療師問：「你為什麼要一直這麼使勁地拍手？」病患答道：「讓大象走開啊。」治療師告訴他：「你周圍並沒有大象。」他回答：「你看，拍手管用吧。」
治療這名病患有四種選擇：
一、花一段時間和他建立信任關係，最終說服他這裡沒有大象。
二、分析此人的過去，找出行為的潛意識原因，然後把它們帶到意識層面來解決。
三、找一頭大象進來，讓他看見拍手並不會讓大象走開。
四、抓住他的胳膊，讓他拍不了手，直到他發現並沒有大象走進房間。
最有效的治療方式其實是第四種。答案往往來自行為，只要讓人開始照你的意思行動，就能創造行為的改變
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