頭頸自由，身心自在：亞歷山大技巧入門

  • ysthhl ysthhl 分享了劃線。
    這時胸腔空間擴大，把橫膈膜和骨盆底之間的臟器統統往下推，整個腹壁從胸骨到恥骨、從浮肋到骨盆上緣都被往外推
    ──摘自《 頭頸自由，身心自在：亞歷山大技巧入門 》
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