彈性習慣

  • ke_ki ke_ki 分享了劃線。
    迷你級目標必須非常容易,簡單到會令自己笑出來。 進階級目標必須有適度的挑戰性,但不會讓人一想到就卻步。 菁英級目標必須有難度,但是完成後會很有成就感。
    ──摘自《 彈性習慣

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