破圈：撕下標籤與人設，人生原來真的有捷徑
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一個人最黑暗的時刻是非常重要的深刻體驗，如果抓住這些時刻進行深度分析，我們通常都能發掘出在某個特定方面的自我認知問題，從對這個問題的無意識狀態變得有意識，這就是認知上的突破。──摘自《 破圈：撕下標籤與人設，人生原來真的有捷徑 》
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