根據規定,長途班機必須增加三到四名機組人員,如此一來就能輪班休息。這方面的確切規定因公司而異,不過通常若航行時間達八到十二個小時,要加一名副機長。起飛跟著陸時,三名機師都要待在駕駛艙內,等到穩定飛行之後,機師可以輪流休息,每次一人,所以在整個飛行過程中,每個機師大約有三分之一的時間休息,去睡覺、吃東西、看電影,要不然就是放鬆。
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