現代人背負的疲勞多半來自過多的訊息,尤其是在都市工作的人,除了資訊洪流外,還加上通勤人潮、無機質的人工環境等帶來的壓力,疲勞感只是有增無減。 利用假日紓解這些壓力非常重要,最有效的做法就是逃離大都市,避難到資訊量少的環境,也就是前進大自然。
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