失控的焦慮世代

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    常見的恐懼症經過數百萬年的狩獵採集生活演化形成,其中一些恐懼症(例如對蛇的恐懼)也會出現在其他靈長類動物身上。我們有一種「演化形成的預設心態」(evolved preparedness),會特別關注某些事物,比如蛇,很容易因為一次糟糕的經歷或看到群體中其他人對蛇表現出恐懼,而產生恐懼。不過,透過多接觸、累積經驗、掌握竅門,孩童長大之後,恐懼感通常會逐漸消失。
    ──摘自《 失控的焦慮世代

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