搞定自律神經，我竟輕鬆減掉37公斤！

  • 一隻肥肥 一隻肥肥 分享了劃線。
    由此可知，吃飯時發揮五感，能夠提高對餐點的滿足感，於是整體的食量減少，變得更容易瘦下來。
    ──摘自《 搞定自律神經，我竟輕鬆減掉37公斤！ 》
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