Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術
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鎖定白天專注力最高的時間帶，事先封鎖，讓這個時間變成專屬自己的時間。就像跟他人排定時間一樣，自己跟自己排時間，事先在行事曆中為自己排定一個 Me Time。──摘自《 Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術 》
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