活得那麼認真，為何還是傷痕累累？
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大腦時時處於高覺醒狀態，意味著它一直是緊繃的，個體因而容易感到煩躁、心跳加速與失眠，在這種狀態下，比較難建立良好的人際關係。這也是為什麼高敏感人士會藉由保持相對狹隘的人際關係，或索性減少外出，來調整自己接受刺激的頻率。──摘自《 活得那麼認真，為何還是傷痕累累？ 》
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