安德烈 分享了劃線。

因此，習慣性的罪惡感，可以說是我們被馴化的結果，為使我們不以自己的需求與感受，而是以他人的需求與感受為主；但其實也是一種保護，在我們沒辦法用表達自己的感受與需求、建立界限來保護自己時，它成為一種有點扭曲、迂迴的自我保護方式。 因為當我們對於父母、大人忽略我們的感受、侵犯我們的界限、控制我們等等感到生氣時，如果習慣性的罪惡感跑上來，就會讓我們覺得