失控的努力文化:為什麼我們的社會讓人無法好好休息

  • 思凝 思凝 分享了劃線。
    當我們的心思被允許放鬆和休息時,它們便返回所謂的「預設網路」。這個腦區對我們最近接收到的所有新訊息進行分類,並設法將它放進我們已知的脈絡中。預設網路為學習、深刻的理解和想像力所不可或缺。如果我們的心思從不休息,便絕無機會漫遊到新方向。

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