楊真善介紹的另一種方法是關照每一個當下，不論那個當下有多麼日常：此時找到新鮮感的方式，不是做一些與平日截然不同的事，而是進一步深入你原有的生活。以平日的雙倍強度去體驗生活，「你的生活經歷帶來的滿足感，會是目前的雙倍。」
請先登入會員，才可回應。
新年期間 Readmoo 讀墨電子書全站3本75折！
請先登入會員，才可回應。
登入 / 註冊