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丘卓表示：「放棄希望是一種肯定，是開始的開始。」4你明白自己先前不惜一切想獲得百分之百的安全感，其實根本沒有必要。這是一種解脫。一旦你不再需要說服自己世上並未充滿不確定性與悲劇，就能自由地專心去做你能幫上忙的事。此外，一旦不再需要說服自己每件事都需要做，反而能放心、專心去做幾件重要的事。