生酮哪有那麼難（全新增訂版）
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maggiechow_0222 分享了劃線。
椰子油是飽和脂肪酸，飽和脂肪酸的特性是穩定，所以較耐高溫，適合中高溫的烹調方式，橄欖油是不飽和脂肪酸，較適合中低溫的烹調方式與淋在食材上面使用──摘自《 生酮哪有那麼難（全新增訂版） 》
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