失控的努力文化:為什麼我們的社會讓人無法好好休息

  • nada nada 分享了劃線。
    如果你弄不清楚最終目標,很容易浪費時間做你以為有益和具有生產力,但其實無助你的進展的事。近來許多建議告訴我們,要瞄準衡量標準顯得武斷的目標,例如十萬名追蹤者或每天在健身房花一個小時健身。我們遵照著清單和要我們多喝水的通知過日子。

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