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給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局
klhaung
分享了劃線。
讓自己接受不確定感、遵循價值觀行事，不陷入強迫性行為。
──摘自《
給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局
》
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