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體現《心經》的第三個方法便是透過禪修。一旦水面的漣漪不見了，月亮自然清晰地映現。為了彰顯般若智慧，內心就必須保持穩定。在水力發電廠，水壩蓄水如果不夠多，發電量也就減少。所以最重要的便是儲蓄大量的水。同樣地，研讀或思維《心經》就像發電，禪修則如水壩裡大大的蓄水量。