脾主濕而惡濕，進食時身體的四分之一血液會集中到腸胃道，準備分泌大量消化液來協助消化，這正是脾主濕的作用，因此偏燥或血虛體質在進食前可以喝小半碗暖暖的鹹湯，既增加胃口又增加消化液，但平人則無須刻意這麼做。
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