心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習
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selenachiui2 分享了劃線。
比較終究是一個社會現象，或是對方的主觀認定，若是自己不足的地方、實際的缺點被拿來比較了，請拿出信心來對自己說：「那的確是我的缺點，或許我可以試著改善看看。」或是「我並沒有像他說的那樣不好。」
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