你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活

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    而微量元素與營養補充方面,則持續服用維生素B群、鈣、鳳梨酵素、維生素A、維生素C、維生素E、鋅、銅、鉻、鉀,以及金盞草萃取物(葉黃素)、小米草、牛磺酸、茄紅素和山桑果等。自從實踐了「享瘦生活」後,我的體重在一年內掉了8公斤,雖然這個數字不多,但讓我脫離虎背熊腰的體型,不僅能健康瘦身,也讓心情更加愉快。

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