在說話之前，人需要理解自己、與自己共處，思考梳理別人的期待和自己的願望的差異，仔細拿捏分寸。而到底界線在哪呢？蔡康永這樣回應：「活著就要有活著的樂趣，有時候我們高估了人生的快樂和意義，應該放鬆一點，恰當的看待這些事情。
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