怡辰老師的高效時間管理課

  • Alice Alice 分享了劃線。
    先了解自己、照顧自己的感受、在心裡好好對自己說話、支持自己，先騰出一個空間，在心裡不帶批判的對自己說話，同理和關愛自己。
    ──摘自《 怡辰老師的高效時間管理課 》
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