奧爾在《八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴（電子書未附練習光碟）》寫了一則註記 | Readmoo 分享書

八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴（電子書未附練習光碟）

奧爾分享了劃線。

無揀擇覺察

──摘自《八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴（電子書未附練習光碟）》

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八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴（電子書未附練習光碟）