最後，我會變成你嗎？

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    如果你感到了焦慮或煩躁，也要明白這些情緒亦屬非常短暫。當你不執著任何想法或情緒，學習一點一滴地放下時，每個念頭都只是一閃即逝，內心馬上就能回到寧靜自在。
    ──摘自《 最後，我會變成你嗎？ 》
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