心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課

  • YB YB 分享了劃線。
    「晚上當別人正要去Party時,你必須告訴自己,不行!我要早睡。你的心態不是我得去睡,而是我要去睡!我們不是小孩子了,沒有人能跟我們說,嘿!你得如何如何。你既然能說服自己去做一件事,那就告訴自己,你要做,不是你得做。」

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