生理反應（腸胃的感受）先出現，接著我們才會加上心理情緒的標籤（開心或生氣）。我們以自己身體對周遭的反應為基礎，進而詮釋心理感受。但是大多人都不認為情緒是這樣運作，反而會認為情緒的心理層面才是最重要的。
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