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Yu Tien

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完讀書評

讀曆書店2024｜文字是光的化身，不動聲色地藏在書本中

《讀曆書店2024｜文字是光的化身，不動聲色地藏在書本中》的書評

喜歡看每日一句，內頁的設計感可以再跳一點

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好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法

《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》的書評

推薦給過度疲勞的現代人，裡面有相當多休息的原理和技巧

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少食生活

《少食生活》的書評

在接觸這本書之前就已體會到168斷食的威力
看完本書舉出的科學依據,更加驗證了這個法則

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