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steveli1029

04月

09

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深海的女兒

深海的女兒

10月

08

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莫斯科紳士

莫斯科紳士

亞莫爾．托歐斯

臺偷看。伯爵不願意陪妮娜去做這件事，有

05月

10

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

坦誠，給顧客留下一個較好的印象，並使顧客瞭解你。

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

溝通應儘量

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

在現實生活中，我們提倡性格坦誠，但是做人也不能太坦誠。在實際生活與工作中，切不可過於教條，一定要把握好坦誠的度。因為，有時候過度的坦誠反而會起到反作用。

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

永遠不要讓自己的性格限制自己，給自己的性格一個走向完美的期限，邁出走向完美性格的一小步，很快，你就會向成功邁進一大步。

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

生活的美妙在於一個人不斷地從缺陷到完美的歷程。所以，我們

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

我們的性格

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

生活的矛盾、衝突大部分都源自

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

做人不能太沒有個性。

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

太個性，鋒芒

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

太個性，鋒芒畢

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

都沒有絕對的自由。走在公路上，我們必須注意交通規則，不然就會擾亂交通秩序。在工作中隨意地發洩情緒，你很可能會失去升職的機會。社會是複雜的、擁擠的，留給每個人的生活空間都不是很大。當我們想發洩情緒，舒展自身時，必須考慮到是不是會傷害別人。作為一個社會人，我們沒有任何權利要求任何人遷就我們，所以，那些你自認為「個性」「張揚」的性格與習慣還是收斂起來吧！

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不完美，真的沒關係

不完美，真的沒關係

簡威萍

自由與規則是相對的，每個人

03月

22

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上台的技術

上台的技術

05月

05

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病榻上的龍

病榻上的龍

04月

27

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我輩中人：寫給中年人的情書

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我輩中人：寫給中年人的情書

張曼娟

01月

23

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荒野機器人

荒野機器人

08月

06

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深夜女子的公寓料理習作

深夜女子的公寓料理習作

03月

31

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穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

蔡璧名

再度出力繃緊勞宮、郄門、俠白、消濼穴，用力地慢慢把重物放回原位，前臂回到身體兩側

03月

20

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穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

蔡璧名

上手臂靠近身體不動，想像雙手正要抬起重物，兩手臂勞宮、郄門、俠白、消濼穴出力繃緊，前臂緩慢而用力地舉起重物，舉至拳頭與肩同高

08月

28

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在候診室遇見佛陀

在候診室遇見佛陀

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在候診室遇見佛陀

在候診室遇見佛陀

保羅．布倫納

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在候診室遇見佛陀

在候診室遇見佛陀

保羅．布倫納

舉例來說，我們可能暗忖：「我還賺得不夠多，無法保障自己和孩子的生活。」或者「我還不夠好，不夠有價值、不夠值得人愛。」這些情感與祖先並無二異。雖然現代人已不再暴露於祖先所遭遇的那種外在或內在的險阻，但對於大多數的人而言，生活依舊充滿各種難題。

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在候診室遇見佛陀

在候診室遇見佛陀

保羅．布倫納

現代人充滿恐懼和負面情緒的壓力，卻降低了我們的免疫系統運作，導致慢性病的發生

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在候診室遇見佛陀

在候診室遇見佛陀

保羅．布倫納

表觀遺傳學主要是研究環境因子如何影響基因的調節，同樣的機制也可見於飲食習慣、放射線治療和壓力的交互作用，希望能夠了解什麼樣的態度是我們最大的壓力來源，以及為什麼人的想法、論斷和偏見會隨著時間的推進，傳承至下一代。也許這些想法、論斷和偏見對於古老的祖先而言，是必要

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在候診室遇見佛陀

在候診室遇見佛陀

保羅．布倫納

我們仍必須屏棄這種充滿緊張壓力的思緒，因為這些不切實際的需求，正一步步讓地球變得危險，另一方面，我們在潛意識裡，其實都活在過去的極度焦慮中，恐懼走向毀滅，處於莫須有的緊張壓力中，因此，我認為緊張的情緒是造成慢性病的原因。

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在候診室遇見佛陀

在候診室遇見佛陀

保羅．布倫納

人們經常利用生病來迫使自己向外尋求幫助或降服他人，或向內挖掘自己的內心。若你能接納生病的時刻，藉此驅策自己更加了解人生、接納人生，並大幅改善你的人際關係的話，那麼疾病其實就只是聽命於人生的奴僕罷了

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在候診室遇見佛陀

在候診室遇見佛陀

保羅．布倫納

生病其實只是一段人生經歷，只是發生在我們身上的某個事件罷了。人所生的病並不能決定我們是什麼樣的人或什麼樣的角色，但確實迫使我們與它和好並順應它。疾病本身能提醒我們人類的脆弱和人性，我們不應與疾病對抗，好像它是仇敵，反而應該將之視為幫助我們重整人生目標的朋友。病痛和疾病能成為老師，使我們明白什麼是不該走的道路，也能疾聲提醒我們思考人生的意義。