但我卻寫過「素食者需要吃B12補充劑」

於台灣沒有強制在食物中添加葉酸，所以台灣的婦產科醫師建議孕婦服用葉酸補充劑是無可厚非。只不過，等到發現懷孕時才服用，可能已經來不及了。

一定還記得維他命C的故事吧。熱熱鬧鬧地流行了數十年，不是嗎？現在呢？還有人相信它能預防感冒的神話嗎？C失寵，就換D吧。

事實一再證明，所有維他命D補充劑的臨床實驗，全都是以失敗收場

維他命D補充劑與不良心血管事件、心肌梗塞、中風、心血管疾病死亡率以及全因性死亡率，都無關聯。