邊看本書，心中「對對對」的吶喊，都對到天邊，對到外太空去了!！
猶如經歷一場神性的旅程，備受鼓舞！
同時，也覺得年輕時的自己「活得太顛倒」，很欽羨作者在大學時期，就「擺正」了自己的人生！

終章的一段話讓我視線模糊！
『我認為工作最終目的，是為了自由。一種維護信念和真理的自由，盡力讓大家都一起變得更好的自由。這應該是我們工作最終的目的，而我們一路探索的能力，就是為了支持我們，勇敢地做自己相信的事。』。

非常推薦父母、學子及你展讀：如果能保有對「引導」的彈性，相信，父母可以焦慮少一些，學子也可以更奔放些！
「一個好的引導，要有清楚的方向，又不限制個人發展，並能啟發更多的可能性。」

以下摘錄書中內容及心得：
▍職業（Job)和工作(work)
Job，達到職業上的要求標準即可，並不要求有work般的內在意義。從小到大，大家都被教導，要「如何擁有最好的職業」，卻沒有人教導如何「從是對自己最有意義的工作」，只要你開始意識到這一點就是自由的開始。

工作對「你」而言的內在意義，是藉由不斷探索才能漸塑出來的。因此，根本無法在很年輕時，洞悉自己的心之所向，能參考的座標是所謂的「人生勝利組」。但，如果把「普世標準」誤認為自己選擇工作時的「內在價值」，就可能掉入社畜的困境，即便幸運地擁有「成功外衣」，也可能是「不能且無法輕易脫下」的綑綁！

▍如何發現內在意義：不斷累積探索值
「探索和創造」是作者工作的目的和主題曲 ！越具有強烈的陌生本質，就代表擁有廣大的未知(可能性)存在，也才能激起作者的探索慾望。
探索值：如果一份工作最困難的部分已經完成，接下來就是守成，那麼就是該離開的時候。於是，作者永遠大膽歸零，不戀棧任何名聲、金錢、職稱、成就。

▍相信並堅定信念
當你為自己強烈的信念，和個人的意義去選擇工作時，內在就被滿足，你會看到非常大的成就感，當中的邏輯是沒有人可以理解的。也因此，這時別人對你的評價，已經一點都不重要了，同時也不會干擾你，因為你內在的滿足，已經遠遠大過外界的雜音。

▍別把好奇心用錯地方
好奇心，首先要用在「自己」身上，之後再去關注別人。如果你沒有刻意將對外界的關注收回來，我們唯一可能忽略的，就只有自己而已，卻不自知。
這讓我想到香奈兒的回憶錄「我沒時間討厭你」，這應該是全然關注、打造「更好自己」的孤傲模範！我企望能達到那樣的高度！

我們活得太顛倒了嗎？
❶ 如果工作只為餬口飯吃，那麼我們是否完全棄守自己來到地球的價值？如何能活出真正的心靈自由？
❷歸零，浪費的是過去的時光還是未來？泅泳在一份不適合自己的工作裡，浪費的不是過去累積的年資，畢竟它也同時累積了能力。但不離開，浪費的可能是接下來的人生，哪個比較長呢？
❸關注自己的人生更多，還是關注他人的人生更多？活出了自己的風格，還是在行銷霸權的勸誘下，無意識地抄襲、追逐了他人看似光鮮亮麗的人生！？

在悠悠閒閒的早晨，去了趟洗衣舖
閱讀著故事中不同生命的洗滌之旅
也在不經意間洗淨皂香了自己心靈

這本小書，足以媲美《解憂雜貨店》
即便閱讀到三分之二時已猜到了結局
我仍靜靜望著洗衣店裡的每一幕落淚

書中的每個故事，都緊貼我們的日常
無論如何，一定能在故事中看見自己
滿滿的療癒，埋在作者的字裡行間裡
一字一句都能擰出你心中的滿滿情緒

如果無意外，人生戲碼基本大同小異
即便是他人故事裡，主觀詮釋的記憶
也常常能不偏不倚，神準地擊中我心
而再灰暗的記憶碎片，依然有可能是救贖之光
邀請你一起在這間洗衣店裡洗滌、翻身、重生

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
①初嚐愛情的青澀，談述著迷惘
青春靈魂間曖昧的情愫，與面對外界的雜音
?為何要因為他人的幾句話，就決定自己要用什麼形式去定義你在戀愛裡該有的感覺呢？你可以自己決定要不要迎合他人的想法！

②爭分奪秒的上進，談述著留白
被填滿的奔跑人生，是充實？還是空洞？
?間，是事物與事物之間的空間，也是當門扉闔起時，一抹日光從細縫穿透而進。

③錐心刺骨的失去，談述著放手
每個相遇都是為了分離，物如此，人更是！
?或許世上的每種物質、每種生命，甚至每個人都是帶著使命來到這世界的，一旦他們的任務完成，就會離開原本的地方，離開原本的人。這不是失去，而是完成任務而已。所有的離開，或許都是因為他或它的任務已盡。人生各自有時，只是我們有幸在中間相遇

?這一則故事，生病的人是孩子，因此，還描述了對於母親及婚姻的影響！

?『神經母細胞腫瘤』對惟臻來說那是她人生當中所聽過最殘忍狠毒的詛咒。即使癌細胞來得又急又猛，抵抗疾病的歷程，卻是緩慢且艱辛的戰役。癌細胞吃掉的不只是孩子的生命力，還有惟臻的勇氣；癌細胞不只折磨孩子全身上下，也啃噬兩夫妻之間的情感。
?人們總誤會婚姻的本質，稱他是愛的墳墓，但殺死愛的從來就不是婚姻，是不再願意對彼此關注，不願再聆聽對方的心
?反芻式的罪疚感，是另一種癌細胞。

④追夢路上的徬徨，談述著專注
如果認為自己不配得，又怎麼敢拍翅飛翔

?每當你的生活遇到瓶頸時，你知道該怎麼做嗎？繼續向前游就對了！
?努力不是為了避免自己變成別人眼裡的失敗，而是成為自己眼中更好的自己。
?我認為你可以試著不要關注在「該寫什麼」，而是想著自己「要寫什麼」。不是為了別人而努力，而是為了你想變成什麼樣子努力。

⑤ 被遺棄後的自我否定，談述著等待
離開的人，也許背著更深沉的悲痛，前行
? 人心是複雜的，很多事情有關聯，但未必等於因果關係。有時決定拋棄某些事物，不一定是因為不愛了，可能只是找不到愛的方式
?或許等待的意義，不在於是否等到，因等待的歷程即是淬煉洗滌的過程，帶著期待而等的過程，早已撫慰他的人生

易讀指數｜☀️☀️☀️☀️☀️
心靈契合度｜?????


這是一本經過歲月淘洗與人生淬煉後的人生指南。很喜歡書中的一個說法「漸悟」，是一種在時光之流裡，漸漸堆疊出的寧靜感！

?漸漸明白喜歡自己遠比別人喜不喜歡你更重要；漸漸懂得放過自己，懂得放鬆放下，人生才漸漸舒服了起來；漸漸不再理會外在變化，漸漸專注於內心世界，也就漸漸活成自己想要的樣子。


▍正處青嫩春天的你，可看。不懂，沒關係，對於即將面對的歡天喜地與驚濤駭浪，先有心理準備也好。
▍正值飛揚夏天的你，可看。懂了，就會開始思考，現處或正追趕攀比的賽道，是否值得繼續義無反顧。
▍恭逢沉潛秋天的你，可看。懂了，自此不在眼觀四面，耳聽八方，看向內心才會得到

易讀指數｜☀️☀️☀️☀️☀️
心靈契合度｜?????

本書閱讀起來舒暢愉快
寫的是在生活裡漫出的那些體悟
她的「字如其表」，散著清透仙氣
形容的日常，充滿了畫面
生出的體悟，有智慧駐足
很喜歡她從容且保全自己古怪的生命態度！
也喜歡她分享的許多洞見，讓人很有共鳴。

▍想做就做
?飛蛾撲火又奮不顧身，永遠學不會先想好再行動，一個勁地覺得做了再說，然後就沒有什麼好再說的了，就會一路做到事情看到盡頭才停止，或是等終於抬頭之後，才發現原來前方是沒有路的！

?沒有太多功利色彩，想做就做的灑脫，雖然她文中沒有敘述那些飛蛾撲火之事，最終是否徒勞無功？但我相信，必定都在生命中留下了些許養分！

▍簡單心態
?很多時候我看見東西太混亂或看不懂時，我就會繞過，刻意不去看。我是很直線的人，但這世上的路總是很蜿蜒曲折，該單純的時候，我完全不費吹灰之力；該世故時，卻總是摸不著邊際。我想那是因為我總在逃避往複雜的地方去看，於是我的世界也是很純粹的。

?如果能單純，我想沒人會選擇複雜！然而，想要直達純粹之境，卻得耗盡許多努力，從世俗中掙脫出來，並且還得有底氣護體呀！

▍孤僻？
?像我這樣孤僻的人，喜歡的就是幾個朋友，偶爾吃個飯看場電影爬座小山，每次與人相約都是一、兩個，我的一雙眼睛和一個嘴巴，無法同時應對太多談話對象。最輕鬆的狀態是和一、兩個人相處，而非同時打開多個頻道和一群人相處。

?這段也太有共鳴了！我也很不喜歡參加超過4個人以上的聚會。我不是愛熱鬧的人，更喜歡的是好好對話，我在熱鬧裡，反而會感受到喧囂中的莫名空洞，這樣的孤僻，還好能被朋友理解，很感恩！！

▍離開舒適區
?我無法一成不變地待在同一個地方，即使我喜歡書，好像也無法待在同一間書店，點亮同一盞燈，或好好待在同一間辦公室，接同一單位打來的電話。當所有繁瑣事務熟悉到變成一個流程，事情都上手，一切開始重複再重複時，我就會整理好我的東西，收拾好所有的回憶和經驗，慢慢放手，離開那個地方。我喜歡飄移、晃蕩、動盪不安的生活，雖然同時嚮往著平靜，卻無法靜止不動。

?她這段文字，寫出我的心聲??。選擇離開舒適區，個人認為是不想失去生命力，當然也夾帶著對世界與自己能耐的好奇。雖然離開後，得面對未知與可能伴隨的動盪，但在天秤的兩端，「未知」的質感總是較「安定」重了許多，畢竟未知裡，藏著無可救藥的「探險玩耍感」！

▍與你同悲
?在蘭嶼的傳統文化中，只要一有喪禮的消息，整個村莊的勞動就會暫緩下來。

當你傷心難過，我選擇靜靜地待在屋裡或涼台上看海；當你眼眶泛濕，我寧願不在海上劃出一道道白色浪跡；當你失去至親，我也在記憶裡尋找著和他共處的身影。

?這是島民一切盡在不言中的獨有體貼，不打擾卻站在你身邊，共感你的傷痛，稀釋你的悲傷，與你同行的心貼心陪伴，多麼強韌且堅定的支持力量呀！！

▍尊重一切有形無形的真性情
?無論是建屋、造船還是日常生活，我都能夠體悟到蘭嶼族人對於任何事物都抱持著「萬物皆有靈」的信仰概念；當然，他們也相信大家常忌口的「看不見的東西」其實也存在。

?蘭嶼人不輕易把「不好的事」說出來，很有意識的使用「語言」，好認同這樣的真性情。
我們的意念、文字及語言，都有強大的能量。倘如我們常常不經意的發送惡意，它們就會像回力鏢般打回自己，我倒沒特別的宗教信仰（因果），只單純相信自作就得自受??，是一種應當應份的法則！畢竟，對世界不好，世界怎麼可能會以德抱怨地愛我呢？所以，還是認真平衡自己與世界的互動為妙！


?不只是工作
作者本著對生命的關懷及善意，自自然然地滲透島民的日常，與他們的生命拉起了不凡的連結，在看這本書時，一直閃現人性溫暖及互融的歸屬感！他們是互相成就的美好靈魂，書中看似平淡無奇的日常，盡都閃耀著「無人工添加的純粹」。

為何想看這本書？
對於實現自我，我是沒有任何懷疑的。
然而，追夢的過程中，仍得經歷許多的靈魂拷問。
大部分的提問與不確定性或未知無關，也不害怕要學習更多，也不擔心要走一條少有人走的路，看似已經內心強大了般，但，回到塵世，偶爾仍不免自我叩問：真的要放棄人生前半段建立起來的舒適圈嗎？
【現在的舒適圈】
沒有世俗的各類負擔，成就上，起碼是穩定的公職，推動業務順利，人我關係也充滿溫度。

但，我心裡唯一跨不過的坎是：工作價值。

因此，在緩步前行的現在，能看到本書，真是一個祝福，雖然，不可能就此沒收登出公職的焦慮，但知道自己走在對的路上，就有前行的勇氣。

?第一座山vs第二座山
「第一座山」的核心在於建立自我、定義自己，成為不斷力爭上游的精英主義者；「第二座山」是在擺脫自我、放下自己，貢獻社會，成為平等主義者，與需要幫助的人平起平坐、並肩同行。

?谷底造就了新的自己
因為受苦而擴大生命意涵的人，會展開兩種反叛。首先，他們背離自我理想。在第一座山上時，他們的自我在某種程度上達成了目標，得到聲望、快樂和成功。當他們掉到谷底時，他們會對「自我理想」失去興趣。
（我的解讀是，這類的人，會選擇在生命裡漂流，可能過著不再探索自我的將就生活）
第二個反叛是，他們與主流文化分道揚鑣。
對其他人來說，谷底造就了新的自己。因為受苦而擴大生命意涵的人～

有足夠的勇氣將過去的自己賜死

身處於山谷，他們的「人生動機」已有所改變。他們從「以自我為中心」，轉變為「以他人為中心」。進入這個階段時，有些人會大幅改變生活模式。他們放棄律師工作，搬到西藏去住。他們辭掉顧問工作，到貧民區的學校教書。有些人仍待在原來的職業領域，但用不同的方式分配時間。

?志業：生命的喜悅之境
唯有當你深入某些東西，唯有當你受到吸引、感到興奮、開始感興趣、投入其中，生命才會有意義。我們看到了毫不猶豫的行動意願、拒絕恐懼和懷疑，以及單純的道德回應。風險被忽略了，後果也不列入考慮

找到志業的人會覺得

自己其實沒有選擇的餘地

因為放棄就等於違背自己的本性。

即使事情似乎沒什麼道理可言

他們仍然會繼續向前挺進。

?以上文字，為正從「菁英主義：征服」過渡到「平等主義：臣服」；從「利己」過渡到「利他」主義的我，提供完美的心理防禦！

在這喧囂的世界，我們的價值觀往往被世界所定義的成功吸引，然而誠如作者所提，真正能散發出喜樂光彩的人，往往是那些更知道自己在追求什麼人生意義的人。

不論未來的我，以什麼方式投入社會與人們連結，我都只想讓大家感受到：我們的生命，可以過得很自由自在，不用與人攀比、不用競爭、不用批判，只需多一些覺察、少一些追求，更多的理解及支持每個生命，我們就都有機會成就彼此挖掘更真實的自己！

最近到早市買食材，小哥哥燦爛的笑容及活潑的「早安」，就足以讓還在夢遊的婆婆媽媽們甦醒。比起我坐辦公室，還更能為大家灑上一片希望，不是嗎？

我也希望自己能為所有的萍水相逢，帶來朝氣，即便保鮮期不夠長，但也能讓我感到激動及喜悅！

?#男孩、鼴鼠、狐狸與馬
作者｜#查理麥克斯
出版社｜#天下雜誌
易讀指數｜☀️☀️☀️☀️☀️
心靈契合度｜???? ?

▍雪。暖
很喜歡畫本的氛圍，以靜謐的冬雪襯出男孩、鼴鼠、狐狸與馬互動的春暖。

▍勇氣。希望
鼴鼠是溫暖、單純又有智慧的朋友，陪伴迷惘、迷失的男孩找到回家的路。老想著蛋糕的鼴鼠太討喜了，他最喜歡的一句話是：如果第一次沒成功，先吃口蛋糕再繼續。
看到這段文字時，覺得有一種含著淚的澎湃！是呀！真的沒什麼大不了的，就算是流著淚，也要「好好」吃塊蛋糕，吃著吃著就能從心底生出勇氣與希望！

▍幫幫我
「你說過最勇敢的話是什麼」男孩問。
「幫幫我」馬說。
「開口求助不是放棄，」馬說
「反而是堅持不放棄」
哇，有被這句話點醒的感覺。生命中，難免遇到困頓及無能為力的處境，在那些晦暗無力的時刻，「幫幫我」反而是替意志披上韌性衣裳，讓他人的光，有機會照亮我們的暗夜。

▍專注當下
「當你覺得那些大事都失控時⋯專注於眼前你所愛的人事物」馬說。 「風暴會過去。」
我們只能掌控自己能力所及的事，而當我們專注所愛時，光會聚焦在每個當下，形成保護罩，即便風暴仍在周身狂轉，也無法近身，傷不了專注的你！

▍告訴心，一切安好
「我只覺得，我可能永遠走不到。」男孩說，「我會不會永遠找不到家。」
狐狸說，「有的時候，你的心會捉弄你，對你說，你不夠好，一切都完了。」
一路前行⋯不斷前行，但眼前仍一片荒蕪，總讓人開始懷疑自己。但就如複利效應般，雪球是必須經過微小正確行動的長時間累積後，才能爆發出驚人成效的，甜蜜的果實並非一蹴而就。在前行的過程中，不妨就學學三個傻瓜，告訴心「all is well」。

▍做真實的自己
「我會飛。」「你會飛？」「是的，但我後來不再飛了，因為其他的馬會嫉妒。」
看到馬再次拍翅飛向天空時，我心也飛揚了起來，好感動！為了融入群體，曾幾何時，我們修剪了自己，然而，那些與眾不同的種籽，始終深藏心中，時不時探頭，別人可能不知道，因為你隱藏的很好，但，你的靈魂會知道！
如果展現真實自我，不會傷到任何人，何不大膽成為自己！？你的與眾不同，才是你得以閃耀光芒，穿透萬物的超能力呀！

閃耀的金句：
?永遠記得，你很重要‼️你為這個世界帶來無可取代的東西。

?你不覺得奇怪嗎。我們只看得見外在，但幾乎所有事都發生在我們的內心。

?「想像一下，要是我們不那麼害怕，會變成什麼樣子呢？」男孩說。「我認識的很多老鼴鼠都說，多希望當初自己能少聽從恐懼，多聽從夢想」。

?「我們擁有的最大自由，就是可以選擇如何回應發生的事。」鼴鼠說。

繪本裡還包含了愛與被愛、友誼、信任、善良、家等等內容，是本陽光煦煦的好書！