漸漸明白喜歡自己遠比別人喜不喜歡你更重要。 漸漸懂得放過自己，懂得放鬆放下，人生才漸漸舒服了起來。 漸漸不再理會外在變化，漸漸專注於內心世界，也就漸漸活成自己想要的樣子。

一切終將過去。對我而言，這句話就是一句最好的提醒，可以讓我在對眼前現狀過於認真時放鬆執著。

既然一切都是暫時的現象，那麼只要時時刻刻都能活在當下就好，別為過去懊惱，也別預支對於未來的憂慮。

的心意謂著擁有自己內在篤定的能量，可以安然度過所有變動，也是讓內外一切安定下來的核心。

平靜