你意識到所做的一切都是為了讓自己覺得好。首先你想著什麼會讓你覺得好，然後採取行動，嘗試讓希望成真。

你幾歲？不是你的身體幾歲，而是在裡面透過眼睛看著身體的你幾歲。

有時候你並未受苦，但絕大多數情況下你都在試著讓自己覺得好。而這就是我們所說的受苦。

你是主體，你所看到的是客體。

你一直在你之內，不是嗎？這是核心，是本質，