改變姿勢後我意識到，人只有把自己的人生過好，才不會太糾結別人的好與壞

我們羨慕貌美的人、有錢的人，但貌美的人、有錢的人卻羨慕開心的人。

早起前期靠新鮮，中期靠自制，後期靠喜歡

自律能讓人開掛，但偽自律不能；自律能給人自由，但偽自律不能。

我現在的行為是回應自己的目標，還是為了緩解自己的焦慮