五、如果不必管某件事有沒有用，你會如何改變度過一天的方式？

二、你是否要求自己達成不可能的生產力或績效，或是用那種標準來評判自己？

三、你在哪些方面必須接受你就是你，你當不來你心中認為該當的那種人？

四、在人生的哪些領域你依舊不敢出擊，想等到知道自己在做什麼之後再說？

一、在生活或工作中的哪一個部分，你目前追求的是安逸，但其實需要稍微走出舒適圈？