簡單補充能量的練習

然而，不管這種衝動被中斷多久，這種自然而然地伸出手去──渴望在愛中相遇和被滿足的願望始終都是存在的。當這種衝動再次開始從心臟往周邊流動時，我們的碰觸就有了不同的品質。

這徹底地改變了我們與自己和周遭世界的關係。這時愛又開始流動了。

橫隔膜的活動受情緒壓力和創傷事件的影響非常大。

橫隔膜位於另一條通道或「狹道」（即腰部）之上。這條通道連接著胸腔、腹腔和骨盆。脈衝通過這條通道傳達到下半身。