「信任」（trust）源於古挪威語traust──意思是相信或幫助；它同時與德文的trost具有關聯，這個詞代表安撫或慰藉。根據以上字源，信任是一種對人事物的確定感，因為我們有把握它／他們不會令人失望，所以感到安慰。換句話說，當周遭顯示出的忠實特質為可預測的、並且一再發生，我們就會選擇信任，往後也會對這些對象更有信心。

「信任」（trust）源於古挪威語traust──意思是相信或幫助；它同時與德文的trost具有關聯，這個詞代表安撫或慰藉。根據以上字源，信任是一種對人事物的確定感，因為我們有把握它／他們不會令人失望，所以感到安慰。換句話說，當周遭顯示出的忠實特質為可預測的、並且一再發生，我們就會選擇信任，往後也會對這些對象更有信心。

「信任」的解釋如下：「堅定又充滿希望地信賴、倚靠某人或某事物的忠誠度、正直性以及能力。」

信任絕非依賴外界，而是一股內在的確定感與帶來安全感的自信